Batidos Life: un cambio nutricional
Palavras-chave:
Batidos, salud, nutrición, frutas, metabolismoResumo
Los batidos saludables son productos compuestos por una variedad de ingredientes orgánicos que aportan una cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales y contribuyen de esta manera al organismo, en la eliminación de toxinas, el control de la digestión y, una variedad de beneficios asociados a una vida saludable. Este tipo de batidos resulta de una mezcla de pulpa de frutas, verduras, plantas medicinales y especias, permitiendo combatir las enfermedades derivadas de los malos hábitos alimenticios.
No obstante, en el mundo incrementan los casos con relación a la obesidad, como consecuencia del consumo de alimentos ultra procesados, los cuales tienen como característica, un nivel alto en azúcar, grasas y sales, reemplazando los alimentos saludables ricos en fibra, hidratos de carbono y grasas beneficiosas para la salud. Cabe mencionar que otros factores influyentes son: el sedentarismo y los hábitos perjudiciales para la salud.
Biografia do Autor
Guillermo Antonio Cuarán Torres
Estudiante de Terapia Ocupacional
Cielo Alejandra Martínez Pinchao
Estudiante de Terapia Ocupacional
Geraldyn Daniela Quistanchala Narváez
Estudiante de Terapia Ocupacional
Referências
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